Apie receptą: sotus, tirštas ir gardus kokteilis pilnas vitaminų! Žalias, žalias lyg animacinio filmo personažas. Toks kokteilis atgaivina, pamaitina ir suteikia jėgų! Puikus dienos pradžiai, bet tinkamas ir vidury dienos!
Pastabos ir patarimai:
• Pieno kiekį pasireguliuokite pagal norimą tirštumą.
• Manau, būtų galima gaminti ir be pieno. Bet plakant kokteilinėje sunku išsiversti be skystų ingredientų, nes kokteilinė nesugeba „paimti“ ingredientų. Bet, jei naudosite rankinį trintuvą, viskas bus gerai. Tik kokteilis bus labai labai tirštas. Kaip ledai! O jis ir taip su ledais... Bet gal Jūsų tikslas būtent toks? ;)
• Kivis šiek tiek labiau pasireiškia savo skoniu ir kokteiliui suteikia savotišką „prieskonį“. Jį būtų galima keisti ir kitu vaisiumi ar uogomis.
• Ir žinoma tokie ingredientai kaip bananas, kivis ar avokadas turi būti be žievės. Nesugalvokite visko sudėti ir išplakti kartu. Bet čia tik tarp kitko toks mažytis pastebėjimas... :P
Receptas
Žaliasis kokteilis su ledais
- Porcijos
- 2 porcijos
- Paruošimas
- 10 minučių
Ingredientai
- 100 – 150 ml pieno
- 100 g vanilinių ledų
- 50 g špinatų
- 1 prinokęs bananas
- 1 prinokęs avokadas
- 1 kivis
Gaminimo eiga
- Visus paruoštus ingredientus sudėkite į kokteilinę ir gerai išplakite iki vientisos konsistencijos.
- Supilkite į stiklines ir patiekite.
- Skanaus!
