Gražiau vaizdas už lango su nuostabiai baltos žiemos vaizdais ar tokios spalvotos salotos lėkštėje?
Manau, šiandien man labiau patinka spalvos! 😃 Todėl, kai visko yra po ranka ir po truputį, galima pasigaminti salotas, kurios tikrai džiugins akį ir skrandį! 😉
Jei ir Jums iškyla problemų ne tik su pietų idėjomis, bet ir vaizdu už lango – improvizuokit! Ir nudžiuginkit save!
Prireiks tik šiek laiko ir reikiamų ingredientų. O juos galite rinktis pagal savo šaldytuvo turinį. Viskas labai paprasta, bet vis dar taip pat skanu.
Ingredientai
100 g Iceberg salotų ( arba pagal norus )
100 g špinatų
200 g virtos vištienos ( arba pagal norus )
100 g pomidorų
1 ilgavaisis agurkas ( arba 2 trumpavaisiai )
100 g fetos
50 g kepintų saulėgrąžų ( arba pagal norus )
30 g sezamo sėklų ( arba pagal norus )
aliejaus
druskos ir pipirų
Gaminimo instrukcijos
- Iceberg salotas ir špinatus nuplaukite.
- Salotas supjaustykite ar suplėšykite rankomis.
- Pasiruoškite dvi gilias lėkštes ir ten sudėkite salotas bei špinatus.
- Virtą vištieną, agurką ir pomidorus supjaustykite ir išdėliokite lėkštėse.
- Saulėgrąžas ir sezamo sėklas šiek tiek apkepinkite keptuvėje ir apibarstykite salotas.
- Fetos sūrį supjaustykite ar sutrupinkite rankomis ir taip pat apibarstykite salotas.
- Paruoštas salotas apšlakstykite aliejumi bei pagardinkite žiupsneliu druskos ir šviežiai maltais pipirais.
- Skanaus!
